Como venho batendo o martelo aqui no blog, desde 1994, a Organização Mundial de Saúde classificou o sedentarismo em grande escala de risco a saúde. Nos EUA 250 mil mortes estavam associadas a falta de atividade física regular. Aqui também podemos inserir os fast-foods contribuindo.
Sistema endócrino: a diabetes e obesidade só estão aumentando. Se o governo fosse preocupado financeiramente com os cofres públicos, ou seja, com esportes no nosso querido país, estariam pensando em patricionar outras coisas além do futebol, pois o foco no Brasil, sempre futebol. Algumas emissoras também ajudam nessa árdua tarefa. Com isso, os futuros velinhos estarão fazendo filas e mais filas para pedir ajuda em remédios, enchendo nossos hospitais públicos além de outras coisas derivadas dessa falta de visão. Quando falamos de eventos esportivos, nosso país é conhecido como o país do bate-bola. Até parece que não temos outras competências esportivas.
No aparelho cardiovascular, a prática de exercícios aumenta o HDL e melhora no perfil lipídico. O individuo que prática exercícios mais de duas vezes semanalmente, também é mais disposto. Alguns cientistas dizem que a relação em pacientes com Parkinson, Alzheimer e esclerose múltipla está associada a falta de exercício e que um dos combates a essas doenças poderia ser a prática de exercícios. Saia do Sedentarismo.
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