Não quero aperfeiçoar muito o blog, quero utiliza-lo de forma rápida e prazerosa a qualquer leitor.
Trocar minhas experiências com todos que também tiveram resultados positivos e negativos durante treinos para emagrecer e adquirir qualidade de vida. E o que isso significa? Na minha opinião, não ser sedentário.
Segundo o Wikipédia, sedentarismo é a doença do século.
Esportes radicais são os meus preferidos, tal como mergulho, surf, caiaque, wind e outros. Mas destes pratico o caiaque com mais frequência, logo em seguida o mergulho. O mergulho é um relaxante, pouco sei de calorias envolvida nesse exercício, mas sempre saio esgotado de todos.
Durante a semana, devido a vida corrida de trabalhar com tecnologia, estudo, dentre outros, faço musculação para deixar a aparência menos "homem pochete".
Em minha cabeça existe um dilema, o corpo humano é uma bomba, se você não cuidar direito dela, logo ela explode. Alguns tem o pavio mais curto outras mais longo, mas acaba ascendendo algo que difícil é conseguir apagar.
Bom, como já visto em meus comentários, devo compartilhar também alguns meios para conciliar tecnologia com esporte.
Para finalizar esse post, minhas palavras já são de velhas autorias, mas de qualquer forma, pratique exercício e mantenha a saúde em dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário