Refrigerante

Sou uma pessoa, que devido a problemas gastrícos, tive que optar por deixar refrigerantes e café um pouco afastados de mim.
Eu vejo isso com bons olhos, pois não vejo nada de nutritivo em refrigerantes. Pelo contrário, só estragam os dentes e injetam aqueles gordurinhas no corpo.
Bom, minha dica é a seguinte, ao invés de refrigerantes normais, troque por diets ou água. Existe algumas águas parecidas com refigerantes, e também, aparentam ser menos prejudiciais a saúde. O açúcar em refrigerantes normais, ativa o processo de aumentar massa gorda no seu corpo. Saia do Sedentarismo