Controlando a fome

É gordinhos, não é fácil controlar o desejo de comer aquele doce, lasagna e por ai vai a vontade de no verão encher a cara na cevada.
Aquela festinha do sobrinho então, nem dá para falar que vai ficar sem comer um brigadeiro.
Mas pense 2x antes de fazer besteira. Um adestrador conseguiu controlar essa cachorrada só com uma cordinha e não foi atacado. Olhe só:

Saia do Sedentarismo